Paar­beratung

Unterstützung für euch als Paar in herausfordernden Zeiten: Gemeinsam Krisen meistern, liebevoller miteinander umgehen und eure Beziehung neu beleben.

Krise als Chance

Beziehungsprobleme stellen nicht zwangsläufig die Beziehung in Frage. Sie sind ein Potential die Beziehung zu verbessern und glücklicher als zuvor zu werden.
Neutraler Blick von Außen

Es macht einen großen Unterschied, ob ihr euch die Dinge, die euch Probleme machen, sagt und nicht versteht oder ob ich sie euch übersetze.

Als Unbeteiligte aktivere ich weniger Emotionen und ihr könnt euch besser verstehen.

Krisen bewältigen
Ich helfe euch, eure Beziehungskrise zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Tunnelblick öffnen
Wenn Paare sich in den immer gleichen Konflikten oder Mustern verfangen, öffne ich den Blick für neue Perspektiven und bringe neue Lösungsideen ein.
Lernt zu kommunizieren
Lernt anders und liebevoller miteinander zu kommunizieren und so miteinander zu sprechen, dass die Botschaft wirklich ankommt.
Beziehung auf Augenhöhe
Ich fördere ein Gleichgewicht: Jeder muss seinen Teil dazu beitragen. Es kann notwendig sein, ein Opfer zu bringen oder sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Gemeinsam stark bleiben

Beziehungen sind immer ein Verhandeln gemeinsamen Wege von Menschen mit jeweils eigenen Bedürfnissen. Damit ihr das gut schafft, müsst ihr gut miteinander kommunizieren, einander respektieren und wertschätzen, offen und ehrlich sein und gemeinsam Entscheidungen treffen.

Die zahlreichen Herausforderungen können manchmal zu viel sein: Kommunikationsprobleme, unterschiedliche Vorstellungen, sexuelle Probleme, Alltagstrott oder die ewig gleichen Konflikte brauchen manchmal einfach einen neutralen Vermittler im Rahmen der Paarberatung, der hilft gemeinsame Lösungen zu finden.

Lösungen für eine erfüllende Partner­schaft

In einem ersten gemeinsamen Paarberatungs-Gespräch zu dritt klären wir die Wünsche und euer Ziel. Je nach Thema kann es Sinn machen, getrennt zu arbeiten und sich nach einigen Sitzungen wiederzutreffen.

Insbesondere bei sexuellen Problemen ist das sehr erfolgsversprechend und geht insgesamt auch schneller. Als Faustregel kann man sagen: Je tiefer die Muster und je verhärteter die Fronten, desto mehr Einheiten sind sinnvoll.

Woran wir gemeinsam arbeiten können

Viele Paare stehen im Laufe ihrer Beziehung vor Heraus­forderungen, die sie allein schwer bewältigen können. Erkennt ihr euch in einem dieser Themen wieder?
In der Paar­beratung biete ich euch einen geschützten Raum, in dem ihr eure Beziehung reflektieren und neue Wege des Mit­einanders entdecken könnt. Ich unter­stütze euch dabei fest­gefahrene Muster zu erkennen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Ziel ist es, Kommunikation zu verbessern, Nähe wieder möglich zu machen und alte Muster zu durch­brechen – für eine erfüllte Partner­schaft.
  • Gespräche verlaufen oft ohne echtes Verständnis.
  • Kleine Auslöser führen schnell zu heftigen Auseinandersetzungen.
  • Nach Konflikten herrscht häufig tagelange Funkstille.
  • Die Kommunikation bleibt oberflächlich, tiefere Gespräche fehlen.

In der Paar­beratung unter­stütze ich euch dabei, eure fest­gefahrenen Gesprächs­muster zu erkennen und zu verändern. Wir entwickeln gemeinsam neue Wege, um Miss­verständnisse zu klären, Konflikte gut zu lösen und eine liebe­volle, offene Gesprächs­kultur aufzubauen.

  • Die Leiden­schaft ist verloren gegangen, die Beziehung fühlt sich wie eine Wohn­gemein­schaft an.
  • Der Alltag dominiert, gemeinsame Zeit und Nähe fehlen.
  • Das Gefühl der Ver­bunden­heit ist geschwunden.
  • Ihr seid ein gutes Thema, aber die Liebes­beziehung fehlt.

Wenn sich eure Beziehung mehr wie Bruder und Schwester Sein als eine Liebes­beziehung anfühlt, begleite ich euch dabei, emotionale Nähe und Verbindung wieder aufzubauen und eure Beziehung neu zu beleben.

  • Ständige Eifer­sucht belastet die Beziehung.
  • Kontroll­verhalten, wie das Über­prüfen des Handys, führt zu Streit.
  • Das Vertrauen ist er­schüttert, Unsicherheit dominiert.

Gemeinsam schauen wir hinter die Eifer­sucht: Wo liegen die Ängste, was hat Vertrauen zerstört – und wie kann es wieder entstehen? Ich begleite euch beim Aufbau neuer Sicherheit und gesunder Grenzen, damit ihr euch (wieder) sicher in der Beziehung fühlt.

  • Lebensveränderungen wie Elternschaft, Jobwechsel oder Ruhestand führen zu Distanz.
  • Der Alltag hat die Beziehung verändert, Nähe und Leidenschaft fehlen.
  • Neue Lebenssituationen (z.B. Unfälle, Pflege, neuer Job) bringen Unsicherheiten in die Partnerschaft.

Lebensübergänge stellen Beziehungen oft auf die Probe. Ich unterstütze euch dabei, mit Veränderungen gut umzugehen, und gemeinsam neue Wege zu finden, um als Paar gestärkt daraus hervorzugehen.

  • Ein Seitensprung hat das Vertrauen zerstört.
  • Es besteht Unsicherheit, ob Verzeihen möglich ist. Bleiben oder gehen?
  • Die Beziehung fühlt sich nach dem Betrug verändert an.
  • Was sind die Ursachen und wie verhindert ihr eine Wiederholung?

In einem sicheren Rahmen begleite ich euch durch die Verarbeitung der Krise. Wir klären, ob und wie ein gemeinsamer Neuanfang möglich ist und was es dafür braucht – auf emotionaler, körperlicher und kommunikativer Ebene, damit neues Vertrauen entstehen kann.

  • Unter­schiedliche sexuelle Wünsche führen zu Spannungen.
  • Wünsche nach Veränderung im Sexualleben bleiben unausgesprochen.
  • Sexualität fühlt sich verkrampft oder belastend an.

Ich verbinde Paar­beratung mit Sexual­therapie, um euch dabei zu unter­stützen, offen über eure Wünsche zu sprechen, neue Wege der Lust zu entdecken und gemeinsam ein erfüllendes Sexleben zu gestalten.

  • Unklarheit, ob die Beziehung noch Zukunft hat.
  • Liebe ist da, aber Zweifel bestehen.
  • Ihr wünscht euch einen Neubeginn.

Ich biete euch einen geschützten Raum für ehrliche Gespräche und klare Entscheidungen. Ob Trennung oder Neuanfang – wir erarbeiten den Weg, der für euch individuell und als Paar richtig ist.

  • Beruflicher Stress oder familiäre Verpflichtungen belasten die Beziehung.
  • Gemeinsame Zeit fehlt, die Beziehung steht nicht mehr im Mittelpunkt.
  • Externe Faktoren führen zu Spannungen zwischen euch.

Gemeinsam identifizieren wir die äußeren Belastungen und entwickeln Strategien, um eure Beziehung zu stärken und wieder mehr Raum füreinander zu schaffen.

  • Leidenschaft und Intimität sind verloren gegangen.
  • Das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit fehlt.
  • Ihr wollt euch als Paar neu entdecken.

Ich begleite euch dabei, eure Verbindung neu zu beleben, Vertrauen und Intimität (wieder) aufzubauen und wieder mit Herz und Körper zueinanderzufinden.

  • Komplexe Familiensituationen führen zu Konflikten.
  • Die Distanz in Fernbeziehungen erschwert die Nähe und Alltag.
  • Entscheidungen über gemeinsame Lebenspläne stehen an.

Ich begleite euch dabei, individuelle Lösungen für eure spezielle Beziehungssituation zu finden und unterstütze euch bei wichtigen Entscheidungen.

  • Ihr habt unterschiedliche Ziele und Vor­stellungen.
  • Gemeinsame Entscheidungen fallen schwer.
  • Ihr fühlt euch nicht mehr als Team.

Ich helfe euch, eure individuellen Wünsche und gemein­samen Ziele zu klären, um eine gemeinsame Vision für eure Zukunft zu entwickeln, Prioritäten zu erkennen oder eine bewusste Entscheidung zu treffen.

  • Immer wieder die gleichen Streitigkeiten ohne Lösung.
  • Alte Verletzungen beeinflussen die Beziehung im Hier und Jetzt.
  • Ihr fühlt euch in negativen Mustern gefangen.

In der Paar­beratung schauen wir gemeinsam auf die tiefer­liegenden Dynamiken, um alte Ver­letzungen zu erkennen und finden neue Wege, um Altes zu heilen und das Mit­einander bewusst zu verändern.

  • Unsicherheit über die Öffnung der Beziehung.
  • Herausforderungen in bestehenden Poly-Beziehungen.
  • Klärungsbedarf bei Absprachen und Grenzen.

Ich biete euch einen sicheren Raum für offene Gespräche, begleite euch bei der Entscheidungsfindung und unterstütze euch in der Gestaltung einer Beziehung, die zu euch passt.

  • Eine Person trägt die Haupt­last im Alltag.
  • Ungleich­gewicht in der Beziehung führt zu Frust­ration und Konflikten.
  • Ihr seid gefühlt nicht auf Augen­höhe.
  • Häufige Streitereien wegen All­tag und Haus­halt.

Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um Verant­wortung gerecht zu verteilen, die Balance in der Beziehung wieder­her­zu­stellen und ein respekt­volles Mit­einander zu fördern.

Preise

Eine Einheit dauert 50 Minuten. Über den Zeitraum, in dem ihr Begleitung braucht, entscheiden wir gemeinsam nach eurem Bedarf.

Paar­beratung

160 pro Einheit
  • 50-minütige Einheit
  • Probleme gemeinsam lösen
  • Neue Wege finden
Beliebt

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Bei grundlegenden Kommunikationsproblemen, wenn ihr immer wieder über dieseleben Dinge streitet, eine Mauer zwischen euch aufgebaut ist, ihr eine Krise bewältigen müsst, ihr eine Entscheiden treffen müsst oder ein spezielles Problem nicht allein lösen könnt sind klassische Themen. 

Es geht nicht um Schuld! Damit eine Beziehung funktioniert gehören immer zwei dazu. Ich bin zwar ehrlich und direkt, trotzdem auswogen und ermutige euch dazu, das dazu beizutragen, was für ein Gelingen notwendig ist.

Nein, nicht einmal mit gutem Willen. Aber eine Trennung ist nicht zwangsläufig etwas Schlechtes, sondern entpuppt sich in diesen Fällen oft als das Beste, was passieren konnte.

Durch eine neutrale dritte Person lernt ihr eure Kommunikation zu verbessern, liebevoller miteinander umzugehen, Konflikte zu lösen, Vertrauen wiederherzustellen und eure Intimität zu stärken. Ihr bekommt Werkzeuge um eure Herausforderungen besser zu bewältigen.

Natürlich, es muss kein konkretes Problem geben. Vielleicht wollt ihr einen Beziehungscheck, um einfach herauszufinden, in welche Richtung sich eure Beziehung aktuell entwickelt und welche Ziele ihr gemeinsam erreichen wollt.

Ja, natürlich. Neben meinen Paarberatungen in Graz und in Rein, Gratwein-Straßengel biete ich auch online Termine an.

Die Gespräche finden dann online via Zoom, Skype oder Google Meet statt. Ihr könnt gerne auch gleich online den Termin buchen.