Ratenzahlung möglich – Die Optionen siehst du beim Checkout.
Ihr kennt das Muster: Einer sagt etwas, der andere reagiert anders als erwartet und plötzlich ist aus einem kleinen Thema ein großer Streit geworden. Oder ihr vermeidet Konflikte ganz, weil ihr Angst habt, was dann passiert.
Beides zermürbt. Die Distanz wird größer, das Vertrauen kleiner und irgendwann redet ihr kaum noch über das, was wirklich wichtig ist.
Eure Beziehung muss nicht daran zerbrechen. Ihr könnt lernen, wie gesunde Konfliktlösung funktioniert!
Dieser Minikurs gibt euch die Werkzeuge, die ihr braucht: Ihr versteht, warum Konflikte so schnell eskalieren, lernt eure Emotionen zu regulieren und bekommt eine klare Formel, wie ihr Bedürfnisse und Gefühle so ausdrückt, dass sie beim anderen wirklich ankommen. Für mehr Ruhe, mehr Verständnis und eine neue Art, miteinander zu reden.
Ihr versteht, warum Streit so schnell eskaliert und was in euch dabei passiert. Dieses Wissen allein verändert schon, wie ihr auf Konflikte reagiert.
Bevor ihr miteinander reden könnt, müsst ihr erst bei euch ankommen. Hier lernt ihr, wie ihr eure eigenen Emotionen wahrnehmt und reguliert – damit Gespräche möglich werden, auch wenn es gerade schwierig ist.
Das Herzstück des Kurses: Ihr bekommt eine klare, erprobte Formel, mit der ihr eure Bedürfnisse und Gefühle so ausdrücken könnt, dass sie beim anderen wirklich ankommen – ohne Angriff, ohne Vorwurf.
Was braucht es, damit Konflikte dauerhaft anders laufen? Hier geht es darum, wie ihr gemeinsam eine neue Art des Umgangs miteinander etabliert.
75 Fragen, die euch helfen, euch selbst und euren Schatz besser zu verstehen – für tiefere Gespräche und mehr Verbindung.
8 praktische Tipps, die euch den Alltag noch leichter machen und die neue Streitkultur festigen.
Ich bin Sexualtherapeutin und Paarberaterin und Psychotherapeutin in Ausbildung. Seit 2017 begleite ich Paare und Einzelpersonen auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten, lustvollen Sexualität.
Bei mir gibt es keine trockene Theorie – sondern echte Übungen zur Umsetzung für ein glücklicheres Liebes- und Sexleben.
Privat bin ich Mama und glücklich verheiratet. Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, Lust im Alltag zu bewahren.
Angaben inkl. österreichischer Umsatzsteuer
